「キレホー」の筋トレブログ

2017年1月1日自重トレ、5月ダンベルトレ、10月ジムデビュー!初心者にわかりやすく筋トレ・ボディメイクの知識を紹介します!

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

細マッチョ芸人キレホーが語る「2019モテるfashion」とは(理論編)

今回は、ファッションの話をしよう!!!!!! まず最初に、この画像の中でどれが一番モテると思いますか? ※この場合の「モテる」とは、 多くの女の子に支持される服装ということにします。 先週流行ったこのイラスト達!ファッションに興味あるキレホーと…

【初心者必見】2年前の「キレホー」に送る「筋トレ論」

素敵なコメントありがとうございます!!!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このブログを読むと・時間がないから・近くにジムがないから・お金がないからなどの理由を挙げることができなくなります。筋トレ初心者のワイも頑張るお https://…

3-4月【減量期】経過報告【体重71.5㎏→65.8㎏】

どうも、キレホーです。 みなさん、GWエンジョイしていますでしょうか。 僕はというと、連休前から増量期と勝手に設定しているため、「一般人」の食事をしてみました。 さっき友人と中華行って、こちらは蒸し鶏定食頼んでセットの揚げシュウマイを食わずにご…