こんにちは!キレホーです!!! 7月になりました、もう夏ですね(天気が悪い日が続いていてあまり実感が湧きませんが・・・) 先日、とあるDMのやりとりがありました。 トリスさんはトレーニングアカウントに転生されるということなので、僕が責任持って「…
// いやあ、気になっちゃいますよね、ケトジェニック!!!! ということで、ケトジェニックについて勉強してみました!!!!! まず、一番大切なことですが、 僕の減量に対する考え方はこちら↓↓ ◇継続的に体重を落とす ◇健康的に痩せる ◇食べて絞る ◇筋力…
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