// こんにちは、キレホーです。 9月から絶賛増量中ですが、ずっと増量するよりも、途中に減量を挟んだほうが、カラダに変化がつきやすいということで、今シーズン2度目の減量に挑戦しました。 ちなみに、11月上旬に約2週間減量に取り組みました。 当時の作戦…
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