「キレホー」の筋トレブログ

2017年1月1日自重トレ、5月ダンベルトレ、10月ジムデビュー!初心者にわかりやすく筋トレ・ボディメイクの知識を紹介します!

2019-01-01から1日間の記事一覧

経過報告 ボディメイク三年生(20190101)

// あけましておめでとうございます。どうも、キレホーです。 僕が筋トレを始めたのは2017年1月1日。そこからちょうど2年が経ちました。 いよいよ筋トレ3年目に突撃です!!!!!!!!! 去年のまとめはこちら↓↓ gogobcaa.hatenablog.com 筋トレを志した当…