「キレホー」の筋トレブログ

2017年1月1日自重トレ、5月ダンベルトレ、10月ジムデビュー!初心者にわかりやすく筋トレ・ボディメイクの知識を紹介します!

2017-12-31から1日間の記事一覧

キレホー's2017 Bookセレクション

こんにちは、キレホーです。 今年最終日になってしまいましたが、ここで 「キレホーのこの本よかった!」のコーナーです。 別に尖った本を読んでいるわけではなく、基本タイムラインで見かけた本なので みなさん、ご存知の本ばかりだと思います。もし、参考…