「キレホー」の筋トレブログ

2017年1月1日自重トレ、5月ダンベルトレ、10月ジムデビュー!初心者にわかりやすく筋トレ・ボディメイクの知識を紹介します!

2017-01-21から1日間の記事一覧

みのさん流モテボディメイク 環境報告(170121)

みなさん、こんばんは! 最近ツイッター界隈で筋トレしている方が増えて来ていますね! ツイッターでフォローさせていただいている方の筋トレ率の高さは異常です(笑) 自分時価総額を高めるためには 筋トレは不可欠 なんでしょうね\(^o^)/ ということで、前…