「キレホー」の筋トレブログ

2017年1月1日自重トレ、5月ダンベルトレ、10月ジムデビュー!初心者にわかりやすく筋トレ・ボディメイクの知識を紹介します!

2019-07-27から1日間の記事一覧

減量大作戦2019結果発表~今からでも間に合う秘策山盛りスペシャル~

どうも、キレホーです!!!!! ついに夏本番。 とうとう我々セミの幼虫が、ビーチで舞う季節がやってきました!!!!! セミの幼虫の皆さん、準備はいいですか?夏まで残り3ヶ月。3ヶ月もある?3ヶ月しかない?努力は裏切らない、素敵な夏にしましょう✨✨#…